心情好低落，最近10天遗精6,7次，又睡不好。。越来越没有信心了【sy后遗症治疗吧】

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遗精过多，感觉各种负能量又来了。。戒了3个月了，一个月遗精4,5次，最近一段日子遗精特别频繁，都快崩溃了，自己也反省了一下，可能是因为白天运动太多，因为要参加班级羽毛球比赛，连续好几天训练加比赛。。好郁闷。。一定要克服，克服

送TA礼物

1楼2014-04-20 19:15回复

和我有点像，心情不太好，睡眠差，五一想去开点药，当作心里安慰。

来自手机贴吧2楼2014-04-20 19:19

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继续加油，我刚开始和你一样，做了固肾功之后，好多了

来自iPhone客户端3楼2014-04-20 19:28

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锻炼过度引起的

来自iPhone客户端4楼2014-04-20 19:29

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应该是你训练的原因吧，别灰心，继续坚持，一切症状都会慢慢好起来的

来自Android客户端5楼2014-04-20 19:56

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楼主莫急，且听我一言：有一种睡法能彻底防止遗精，但你要保证自己有耐心。这种睡法很特别，就是像学校午睡那样。坐在凳子上，趴在桌子上，就这样睡。这样子睡虽然很辛苦，但是一想到：为了不遗精，受点苦算什么。我就这样挺过来的。我睡的时候是桌子上，凳子上都放了枕头。这样舒服些。

来自Android客户端6楼2014-04-20 19:57

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遗精是一种心态你不孤单孤单只是不够果断净身净嘴净心多洗澡多锻炼多睡觉

来自iPhone客户端7楼2014-04-20 20:05

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多看精品帖加油楼主我们一起加油

来自Android客户端8楼2014-04-20 20:32

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太累了可能要遗精好好做吧不好好做更没希望

11楼2014-04-20 21:19

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