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新来的,向前辈解惑?

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3月2日开始快走,第一个星期每天晚上快走一小时,第二个星期以后平均每天快走一个半小时,现以减4斤,但5天来,一丝一毫都未减,运动量和饮食未变。求解哦!


来自Android客户端1楼2014-04-21 15:15回复
    如果想减肥,就继续减少饮食,特别是晚餐


    来自Android客户端2楼2014-04-21 15:20
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      谢谢啦!我会努力的!


      来自Android客户端3楼2014-04-21 15:35
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