我体重在标准范围之内 但是肚子特别胖 现在每天吃饭后散步一小时 很少吃甜食

我一直减不下来…肉也吃的很少…饭量也很小…医生说要是不来月经160都能胖到…吃中药吃了差不多两个月了…今天去抓药…医生让我晚上不要吃饭了…每天早上晚上去慢跑…然后又开了麝香…说吃了就不会虚胖了…也不知道是不是安慰我…
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希望大家都用乐观的心态去看待这个病，凡事往好处想一切都会好起来，我自己都会经常对自己这样说。

今天上中医课，老师跟我们说想要养生首先没有胃病的情况下要预防胃病，看到也有人为了减肥不吃晚饭，长久来对胃很不好的，我觉得晚饭吃几口都是好的

现在每个月月经都会来，准不准时我没算，来的也很少，上个月还来了两次，这个月不会来了，

我也要开始减肥了，运动加少食

我是做仰卧起坐

我好像和你一样高一样重。可我的肉都长在上身了，好多的肉

我结婚后半年胖了四十多斤。减肥就是像减肥王里的人那样运动才有效吧。哈哈。

我也想减肥可是每次都坚持不了几天

半年前110斤，现在140斤，3月份查出多囊，然后一直有控制饮食加一星期五天专业教练指导运动，每天2小时，结果每个月体重都在增加，减肥我完全失去信心了，难道就这样直冲200斤吗，感觉生活都失去意义了，上个月15号开始吃中药，希望能有所改观

以前怎么减肥也没用，这两年都是120以上，去年开始就125了，去健身房呆了三个月一斤没减就身体好点了，今年查了激素是胰岛素抵抗，就开始吃中药吃二甲还要吃达英，达英简直就是我的噩梦，我以前吃过两个月人胖了一圈，但是没有办法还是要吃，不然激素降不下来，我黄体高，吃了一个月可能和二甲一起吃的原因，我现在60.5左右了，我每顿饭都吃，但是量少了，我每天还要跳小红帽两遍，感觉这些都有用，如果胰岛素抵抗还是要吃二甲才容易减肥。

我一年增了20斤，我身高158，体重128，现在减到117，还在坚持，不过这个月开始促排了，不知道还能不能瘦

去跑步呀