夫妻生活一般属于成年之后，有节制的话，对身体健康影响不大。但如果不节制，不懂一些注意事项，也照样伤身。手淫则多发于青少年身心还未成熟时，而且能节制的少，比如小树和幼苗，此时受损当然最大。成年人手淫，危害照样不小。