灵芝和其他如人参等补品对人身体的作用机理是不同的，灵芝在于调节，通过提高免疫力，调节内分泌系统使身体各器官恢复正常，这和人参的大补气血是不同的，人参服用不当会引起精神恍惚、心律不齐、血压升高、上消化道出血等毒副反应；而服用赤灵芝则无任何毒副反应，坚持服用只会有百利而无一害，适合任何人服用。