我是一名学生党，用一个星期减过三斤！不过不提倡哈！这一减就导致我再也胖不起来
给你们健康的，一个月三斤哈！
真的挺有效的
苹果，含酸，醋为什么可以减肥，因为酸嘛，苹果也是呀？
这是我的方案
星期一，苹果
星期二：饭
星期三：饭
星期四：苹果
星期五：苹果
星期六： 饭
星期天：苹果
注意：吃饭不能吃太多，饱就够了，吃苹果时不能吃饭只能吃苹果其他不能吃。