良好的学习习惯是学生成绩优异的必备条件,但是据中考研究院对北京部分中学初三年级学生的调查所得,几乎70%的学生走进了误区,他们只把目光集中在课堂上,认为只要课上认真听讲了,课后复不复习无所谓。殊不知,课上听讲固然重要,但良好的复习习惯也会让学习事半功倍。
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1、记好课堂笔记。老师的板书是一节课的脉络,是一节课的框架,记笔记有助于对知识框架的总体把握。上课要保持旺盛的战斗力,敏捷的思维和捕捉信息的洞察力,有时老师不经意的一句话,可能就是关键问题。
2、制定适合自己的学习计划。毕业班的老师讲课速度很快,留的作业很多,有不少学生复习时缺乏计划性。应制订一个适合自己的复习计划,制订完善的时间表,在每个阶段对自己的薄弱环节进行重点突破,定能有所提高。
3、掌握规律,重复复习。人的记忆是有一定规律的,根据艾宾浩斯遗忘曲线可以看出,遗忘的规律是先快后慢,要提高记忆力,必须在刚刚学过的基础上马上进行复习,才能增加记忆力。同时,重复复习的次数越多,我们记住的东西就越多,所以我们要及时复习昨天的知识,这远比学习新的知识重要得多。
4、消除干扰,排除故障。良好复习习惯的养成,就像火箭的发射,先是启动,继而逐渐加速,在行进中不断调整,最后进入轨道。一旦进入轨道,就只要作好及时调整就可以了。这时你还需要注意两件事:一是要消除外部干扰;二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力,如同学的干扰;内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。你可以通过做些具体的事情来转移注意力,比如听歌、运动等。
5、偶有偏离,及时调整。中学生多数自制力比较差,在好习惯形成过程中,或者在坏习惯克服过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。这就要求自己要严格监督自己,发现有偏离,立即作出调整。
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