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我跑步五千米,有时42分钟,怎么快走五千米也是四十来分钟


通过百度相册上传1楼2014-04-25 22:12回复
    京城四大美女之一


    2楼2014-04-25 22:20
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      2025-05-28 15:09:10
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      来自iPhone客户端3楼2014-04-25 22:29
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        妖怪


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2014-04-25 22:30
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          可能是跑到后面就跑不动了吧


          5楼2014-04-25 22:34
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            跑多久了?说明跑步速度不快。


            IP属地:江西7楼2014-04-25 22:45
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              因为慢走五千米需要一个小时


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2014-04-25 22:50
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                你能跑5000米,说明体质还不错!羡慕啊。
                你在第一圈起跑时,跑了几步后,稍微要加速一下,然后,
                照这个速度去跑!就行了。
                楼主愉快!


                9楼2014-04-25 23:47
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                  2025-05-28 15:03:10
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                  为啥要快走?


                  来自iPhone客户端10楼2014-04-25 23:52
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                    额。我跑也是四十多分钟啊。我是女生


                    来自Android客户端11楼2014-04-26 01:30
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                      慢慢来吧,速度会提高起来的,重要的是坚持,不要放弃。


                      12楼2014-04-26 01:36
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                        步子没有真正迈出去,或步频太低。


                        来自Android客户端13楼2014-04-26 07:21
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                          速度慢慢提吧 我180斤 开始190多斤的时候5公里跑不下来 后来跑跑停停40多分钟 有一天尝试没停居然跑下来了 用了38分钟 现在32分钟 我感觉还会进步的
                             --我相信,总有一天,我发的贴不秒沉。


                          IP属地:天津来自Android客户端14楼2014-04-26 07:38
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                            说明你跑得太慢了


                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2014-04-26 09:03
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                              2025-05-28 14:57:10
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                              来自Android客户端16楼2014-04-26 09:06
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