传闻杨贵妃有体香，红楼之中黛玉袖口也能透香。
古人无法得出人体散香的奥秘。直到现代，人们才发现人体蕴香与饮食密切相关，甚至可通过选择特定食品来酝酿特定的体香。
喜肉食者，新陈代谢产生酸性物质，汗液蛋白质含量增高，便产生所谓“膻味”，新疆、蒙古人就是例子；而爱吃蔬菜、水果、豆制品的人体味清香。可见饮食对体味的影响至关重要。
以下介绍几种体香方子

香身方
组成药物：甜瓜子、松树皮及皮、大枣、炙甘草。
美容方法：冲泡代茶饮，或研磨每次服几勺（约6~9克），每日服3次。
美容效果：服用20天后即有效果，50天后则身体共香，服用100天后衣服，床被均有香气。

体香方
组成：药物白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。
制作方法：将上面五味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐之大小的药丸。 美容效果：服用30天后，身体甚至脚下均香。

香体美颜方
组成药物：冬瓜子、150克、无花果60克、白杨皮60克。
制作方法：共研为细末。
美容方法：每晚用白开水冲服10克。 美容效果：皮肤白皙红润，体蕴杏。

满口香方
组成药物：丁香30克、藿香、零零香、甘松、个60克，白芷梢、香附、当归、桂枝、益智、槟榔、白蔻各40克，麝香5克。
制作方法：将上述药物研为细末，炼蜜作成梧桐子大小的药丸，备用。 美容方法：每次含化3~5丸。
美容效果：可以是身体及口香。

于下分别几种不同香型的体香。
桂花香型体香
桂花不仅是珍贵的观赏花木，而且还是我国特产的芳香植物。 入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络等。
常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。
丁香花香型体香
丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。
丁香花开于9月只翌年3月间，花蕾由青色转为鲜红色时采收，除去花梗，晒干，入药称为丁香。丁香有温胃暖肾，降逆除臭等食疗效用。丁香花蕾含挥发油、丁香油酚等成分，久服可使体味芳香宜人。
兰花香型体香
被称为“国香”和“天下第一香”的兰花，以其清香淡雅为世人推崇和赞赏。
兰花盛开期，泡上一杯清茶，摘几朵兰花放于杯中，一股清香弥漫于茶水中，啜之，清香甘甜，而茶叶久泡不衰，若想久储兰花，可将兰花剪下后，晾干，掺入茶叶中备用。取少许冲入开水，浸泡少时，即可饮用。
兰花入菜肴，味道鲜美，具有厚味去腻，淡味提香，清肺热，通九窍，利关节等食疗保健作用。

无花果型体香
若是摄取了过量的镁，体味将转化成无花果的香气。
【食材配方】冬瓜子150克，无花果60克，香榧子30克。
【制作方法】将冬瓜子、无花果、香榧子研成末，储入瓷瓶。
【服用方法】每次10克，餐后用开水冲饮。
【食疗效用】经常饮用可使皮肤白皙红润，体蕴杏香。
芦荟香型体香
芦荟含有一种高分子配糖体，配糖体本身并没有香气，但在被人体分解时就能散发出芳香来。以花为食，效果更佳在我国，人们以花为食，早在二千多年前的《诗经》中就有描述，屈原也吟过“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，由此可见，以花为食是一种从古至今的饮食文化。 芦荟菜
【食材配方】新鲜芦荟若干。
【制作方法】将新鲜芦荟去皮，切片，凉拌或炒制。
【服用方法】佐餐食。
【食疗效用】芦荟含有一种高分子的配糖体，在被人体吸收分解时能散发出芳香，经常食用芦荟可使体散幽香。尤其适宜于油性皮肤的人食用。
杏香型体香
研究证明，镁入肺经，肺主皮毛，皮肤和毛发与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。
当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏香型。
【食材配方】冬瓜子150克，无花果、白杨皮各60克。
【制作方法】将上3味共研末，入瓷瓶备用。
【服用方法】每日10克，温开水送服。
【食疗效用】常服可使皮肤红润，体溢杏香。

茉莉香型体香
茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。《本草纲目》记载茉莉能香肌、润肤、长发。
中医认为：茉莉花馨香异常，并能顺气活血，调理气机。
食用方法是：每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干，晒干后研成粉，以后每日取3～5克调粥食用，或冲茶饮用。女子常服，会使肌肤溢香。
温馨提示：茉莉花含有吲哚，浓度较高时会呈臭味。所以，不能服用过量。
春菊香型体香
据《神家本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。据现代药理研究，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用，而且桃花富含铁。
用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人体散发春菊香气。
玫瑰花香型体香
《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富地营养物质和独特的滋润肌肤食疗效用。
过去人们常把鲜玫瑰花作为饮品，具有活血理气，美容养颜等食疗效用。 如今，新型的技术也应用到了这一领域。有一种“提香蜜丸”，每一丸都萃取200朵玫瑰花素而成，能够使女性自然持续散发清新口息和体香。

最后晒晒几种花香粥，食用花粥，不仅有护肤养颜的美容作用，还可以使人拥有清新体香。
桃花粥 粥煮熟后放入桃花瓣再煮几分钟即可食用经常服用可使人体散发春菊香气。也可将桃花鲜品捣乱敷面，久之可令颜面皮肤润泽光洁，还可以预防和消除雀斑、黄褐班及老年斑。
玫瑰花粥 用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，既可食用。长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，使肤色红润、美丽。

荷花粥 将粥煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。能改善面部油脂分泌旺盛，减轻痤疮，使面色红润，容光焕发，另外，荷叶泡水当茶饮，还具有减肥、降血脂，瘦身的效果。
茉莉花粥 茉莉花晒干后研粉，每晨与粥一同服用下，每次3~5克，香气味可上至头顶下至小腹，解胸中一切陈腐之气，还可调理干燥皮肤。

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