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【日记】140427|为自己记录。过午不食。

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从明天开始。誓死要瘦之类的话不想再说了,这次放平心态。慢慢来,然后过一个美好的夏天吧


来自iPhone客户端1楼2014-04-27 15:56回复
    今天60kg
    目标50kg


    来自iPhone客户端2楼2014-04-27 15:59
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      今天早上没有吃饭。中午吃了一碗炒饭。一个小号的芒果。一个油桃。然后不吃了。今天就这样。


      来自iPhone客户端3楼2014-04-27 16:00
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        明天开始下午一点以后不吃任何东西。


        来自iPhone客户端4楼2014-04-27 16:01
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          下午之前也不要吃油分大的食物,还有米饭。


          来自iPhone客户端5楼2014-04-27 16:04
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