求指导，纯小白【健身吧】_百度贴吧

05月11日漏签0天

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求指导，纯小白

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183cm,136斤。瘦啊～属于怎么吃都不长肉的。以前不觉得，现在觉得太瘦了了。想变结实。求指导！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-28 09:34回复

我以前也认为自己属于怎么吃都不长肉的那类人。其实是你吃的不够多，你试试一天吃六顿

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2014-04-28 09:39

喝蛋白粉，一天一桶，把它当饭一样的喝。

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2014-04-28 09:43

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