1、结交两个好朋友：运动场、图书馆。
2、配备两个医生：运动、乐观。
3、练好两项本领：做人、做事。
4、多吃两种东西：吃苦、吃亏。
5、构建两个支柱：人文知识、科学素养。
6、追求两个一致；兴趣和事业一致、爱情和婚姻一致。
7、记住两个秘诀：健康在于运动、成功在于坚持。
8、争取两个极致：把潜力发挥到极致、把生命延续到极致。