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5.1:麦吉二阶段重新出发!

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3.1-4.1共瘦13斤,之后整个四月没控制所以体重一直在63.5kg左右徘徊,最瘦62.1kg,最胖是64.4kg。今天早上体重64.4kg,我要开始重新麦吉,5月的目标是60kg,我相信我一定可以达到的!


来自iPhone客户端1楼2014-05-01 06:51回复
    day1:早餐:8:00两只水煮蛋。


    来自iPhone客户端2楼2014-05-01 06:58
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      上午:两口麻花


      来自iPhone客户端3楼2014-05-01 13:44
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        午餐:一个螃蟹、一个虾爬子、一碗米饭、5个草莓、鱼、排骨4块、雪糕两根。


        来自iPhone客户端4楼2014-05-01 13:46
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          晚餐:两个虾爬子、四个山野菜饺子、一块猪蹄、鱼、三个草莓。


          来自iPhone客户端5楼2014-05-02 07:18
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            day2:64.2kg。快每个月总有那么几天了,各种肿啊!


            来自iPhone客户端6楼2014-05-02 07:20
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              早餐:一块160g牛排、一个煎蛋。今天纯蛋白质一天!油啊~油啊~腻^_^


              来自iPhone客户端7楼2014-05-02 07:21
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