我跟你一样啊

我也是………痛苦死了……见到篮球都伤心啊

哎，我也是2度损伤？？？

我也是啊！ 二级损伤

我伤了一个月后又跑去踢球了，感觉不是太好

劝楼主一定要等到好全了再运动

lz我跟你一样都是后角二度损伤

可以慢跑别跑快！一点不运动腿也要萎缩的

我也是这种情况，坚持了一年多，那条伤腿总是别别扭扭的。最后还是选择手术了，现在在慢慢恢复中

最好循序渐进，根据你自己的状态感觉来运动

我是右膝内侧半月板二度损伤，差3个月一年了，还是不见好转，现在只能维持正常生活，篮球已经彻底离开我了，感觉22年没什么遗憾，但最放不下的就是篮球，曾经给我的自信与快乐，风一样的奔跑那感觉真的太好了。