我感觉我是那种特别能挨饿的，让我纯绝一个月木有问题，只吃水果的话，但是害怕反弹，要健康减肥！

肚子叫个不停，但是没感觉到饿！

5.5
早餐：一袋酸奶
午餐:一袋酸奶（要上实验，时间紧，结果正上着，头晕！空腹喝酸奶的下场）实验上完3点钟！吃了一个菜夹饼，一个西红柿！

本来计划的今天吃水果蔬菜的，结果早上没吃好，就这样吧！一天卡路里没超过500！

晚上二十分钟篮球热身，跑步40分钟，都快累死我了！今天又过去一天，加油！

还有今天上课，在那一直抖腿，估计快一个小时，保持下这个习惯！只为瘦腿！

5.6
早餐:粉带(吃完就后悔，虽然量不多，两块钱)
午餐:聚餐了，蔬菜吃的为主(蒜泥茄子，青椒，油麦菜)，还有几根椒盐蘑菇，肉的忍着吃了两块瘦肉，酒没喝！看着他们喝的冰的，我是一肚子气啊！必须忍住！
晚餐依旧不吃！

感觉今天爆了有木有！！

现在去运动！都减下去

今天为了减掉中午多吃的那些，提前先走了一小时，然后和伙伴们玩了二十分钟篮球！跑了四十五分钟，6000米！话说今天还抖了一个小时的腿！上课抖得！

深蹲也没做！哎！

五天了，我的称才回来！果断给他一万差评！

哈哈，我的称终于回来了，迫不及待的称了下！六天瘦了7斤！还行哦！

5.7
早餐:一个小苹果，杂粮煎饼
午餐：一个小苹果，炒细面(没吃完
)
晚餐不吃
晚上运动了两个小时，主要是跑步和走路！50个深蹲！白天一个小时的抖腿！

今天早上73.3kg.加油！