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[开贴]坚持不懈,就能瘦成一道闪电了!

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5.2今天找到组织了,默默地减肥快一个月了,才发现这里!


来自Android客户端1楼2014-05-02 23:46回复
    此照片看起来像小学生,哈哈!楼主现在大二,学医的!171. 体重155斤!你敢信?


    来自Android客户端2楼2014-05-02 23:48
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      这个贴短然不会弃的!体会到了胖子的艰辛,才会觉得自己是瘦子该有多好!别人一句一句的死胖子,听起来总让人这么难受!


      来自Android客户端3楼2014-05-02 23:49
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        减肥快一个月了,之前一直在减肥吧!全是女同胞,跟个帖子的机会都木有!现在,慢慢的自信,我会瘦下来的!各位,同胞加油啦!


        来自Android客户端4楼2014-05-02 23:51
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          报下饮食和运动
          早餐:一个鸡蛋,一袋酸奶(之前什么都不吃的,今天才开始吃的)
          午餐:一点点米饭,估计有300克吧!炒蔬菜一点
          晚餐没有!


          来自Android客户端5楼2014-05-02 23:55
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            运动:绕着操场跑10圈!大概30分钟,在走十分钟左右!俯卧撑什么的真心做不了!
            明天准备买跳绳,看了好多吧友的减肥经验,这个最实在!电子称晚上刚下单,过几天才能到!


            来自Android客户端6楼2014-05-02 23:59
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              我的目标:用三个月最少瘦25斤,最终目标120斤!!饮料,零食神马的,一个月都没吃过了!


              来自Android客户端7楼2014-05-03 00:00
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                今天就到这里了!!!晚安!不管有没有人,我都会努力的!


                来自Android客户端8楼2014-05-03 00:01
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                  5.3准备早餐了,一个鸡蛋,一袋酸奶!!


                  来自Android客户端16楼2014-05-03 08:16
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                    上个早餐图,看看这种奶喝了是不是会发胖!


                    来自Android客户端18楼2014-05-03 08:46
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                      学校都没清水煮蛋!都是茶叶蛋!有点咸!看了红宝书,还是吃淡点好!


                      来自Android客户端19楼2014-05-03 08:47
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                        我应该学习各位大神把吃饭和运动写在一起的,这样直观清楚一些!


                        来自Android客户端20楼2014-05-03 08:48
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                          午餐:一根黄瓜,一个番茄!
                          晚餐戒了一个月了!


                          来自Android客户端24楼2014-05-03 12:50
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                            在她最美的时候,你却还是个胖子!


                            来自Android客户端25楼2014-05-03 12:52
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                              现在非常期待我的体重计的到来!


                              来自Android客户端27楼2014-05-03 13:19
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