邓散木（1898-1963），现代书法家、篆刻家。1898出生于上海，原名菊初。字散木，别号芦中人、无恙、粪翁。一足等。1960年因动脉硬化，截去左腿，因自署一足、夔，斋馆名有厕简楼，三长两短斋（三长者，篆刻、作诗、书法；两短者，绘画、填词，这是散木先生对自己艺术的评价）。实际上，他长于诗文、书刻，也能作画。精于四体书，行草书集二王、张旭、怀素之长，旁参明末清初王觉斯、黄道周两家。隶书曾遍临汉碑。篆书初学《峄山碑》，继杂以钟鼎款识，上溯殷商甲骨文。篆刻初学浙派，后师秦汉玺印。早年得李肃之先生发蒙，壮年又得赵古泥、萧蜕庵两位先生亲授，艺事大进，又从封泥、古陶文、砖文中吸取营养，形成了自己章法多变，雄奇朴茂的风格。1931年至1949年之间，曾在江南一代连开十二次展览，艺坛瞩目，有书坛的“江南祭酒”之称，在艺坛上有“北齐（白石）南邓”之称。邓散木先生一生勤于艺事，几十年间，黎明即起，临池刻印，至日出方才进早餐，曾手临《说文》十遍，《兰亭》也临过几十遍，去世前几天还在伏案工作。
邓散木行草书浸淫于二王书系，作品潇洒流利而秀逸，清新圆转而委婉，不激不厉而尽显阴柔之美；于篆隶，师从萧蜕庵，或委婉用帖学笔法，或苍劲用金石笔法，呈豪放苍劲、古朴雄强之气象，创立出一种个人风格强烈的草篆；楷书以唐楷为主，兼写北碑，尤精小楷。
邓散木十分热心书法教育事业。举办讲座，编印讲义。著有8万字的《篆刻学》一书，是他治印的经验之谈，有《书法百问》、《三长二短印存》、《厕简楼编年印稿》、《双散木诗词选》等。1955年曾应北京人民出版社之邀担任简化字字模的书写工作，还书写了不少课本及各种普及读物，学生字帖，包括《三体简化字帖》、《简化字楷体字帖》等，在书法的普及教育方面贡献很大。

写 在 前 面
《书法百问》是先父邓散木在一九六三年写就的提纲，还没有来得及铺开来写，就于同年十月被癌症夺去了生命。原提纲只包括一百个问题及答案的要点。
近几年来。我陆续接到出版杜转来的一些读者来信，写信的同志大多还不知道我父亲已经去世，满怀热情地给他写信，希望学习书法知识，并提出要父亲代购他的著作《书法学习必读》、《欧阳结体三十六法诠释》等。于一一答复这些来信的同时，我想到了父亲末完成的这本稿子，如果能够铺衍成文，是否也能为普及书法知识出一点力量?
许多读者所关心的《书法学习必读》、《欧阳结体三十六法诠释》等书，还是文化大革命前出版的，印数很少，早就买不到了；父亲的几部有关书法知识的遗著．如《怎样临帖》、 《书谱序译注》、《书锲脞谈》等，还在出版社排着长长的队，出版日期尚不可知。因此，本书谨从这些著作中摘选部分有关文字及图例，作为《百问》的答案。
这样做，一则是力求忠实于父亲的书法理论；二则是作为对读者的回答一摘取父亲已出版而书店绝迹以及尚未出版的著作的要点，解答书法爱好者的一些问题。第三呢，还因为我不得已的苦衷——父亲离我而去时，我刚满十八岁，没有能学得一技之长，我不愿先人的著作就此湮没，又不愿作欺骗读者的狗尾续貂之举，所以只能从父亲的有关著作中，摘取文字和图例，凑成此稿，这一点，是希望读者鉴谅的。由于答案是我剪辑而成，难免有拼凑之感，更免不了有失漏和错讹，敬希读者指正。并特说明如上，如有错误，是我的责任。
在补成本书的过程中，得到商承祚先生和天津人民出版社的大力支持，谨此志谢。
邓 国 治
一九七九年九月于北京

目 录
甲 总纲………………………………………（ 1）
乙 执笔………………………………………（ 2）
丙 运笔………………………………………（ 5）
丁 用笔………………………………………（10）
戊 结构 间架 行款………………………（23）
己 临、摹……………………………………（33）
庚 选帖………………………………………（40）
辛 工具………………………………………（42）
壬 其他问题…………………………………（45）

甲 总 纲
1。什么是书法？
答：书法是指汉字的书写艺术。包括用笔、结构、间架、行款等方面。
2。为什么要学习书法？
答：学习书法，最低目的是写得笔画端正，间架安稳，流利，漂亮，在学习、工作和社会生活中，能够提高效果质量；更进一步，则是通过书法来反映思想，表达感情，成为一种艺术品，使人得到艺术的享受。
3。学习书法有哪些基本法则？
答：学习书法必须掌握执笔、运笔、用笔、结构这四方面的基本法则。
4。学习书法从何入手？
答：先摹后临。

丙 运 笔
11。什么是运笔？
答：运笔，是指笔的运转。
12。怎样运笔？
答：运笔必须用腕运。五指攥住笔管，使笔管直立不动．全用腕力使手活动，笔管随着手的话动方向来回运转，这就是“腕运”。
13。为什么不可以用指运笔？
答：用指力去拨动笔管，笔管就不能保持直立不动，笔管的活动范围也非常小，写小字还可勉强对付，写中楷、大楷以及再大的字，就无法运转了。而且，用指力运笔，笔不踏实，写出的字也是虚浮无力的。
14。以腕运笔，腕的姿势应该怎样？
答：以腕运笔，手腕必须离开桌面，使之悬空。悬空的腕部又须平覆，同桌面平行。
15。为什么腕要平覆？
答：手腕平覆，就可以使笔管保持垂直。 ：
16。笔管是否应永远保持垂直？
答：笔管不能永远保持垂直，必要时是可以而且应该倾侧的。例如写较长的直画，笔势由上而下，笔管就要随着向前倾侧．直画超长，笔管向前的倾斜度也越大，横画笔势自左而右，则笔管改为向左倾侧；其它撇、捺等笔画，也都依此类推(图二)。但须注意的是，笔管可以向前或向左倾侧，而不可向后或向右倾侧，向后或向右，就不是以腕运笔了。
17。腕要悬得多高？
答：悬腕的高度同执笔高低一样要视所写字的大小而定。一般说来，写中楷手腕离桌面约四厘米左右。字写得大，腕悬得高些，离开桌面远些，字写得小，腕悬得低，离开桌面近些，也没有硬性规定(图三)。
18。为什么要悬腕？
答：悬腕写字，就可使手转动灵活；如不悬腕写字，手就无法活动，笔管也必然运转不灵。
19。初学悬腕，手会颤抖，怎么办?
答：必须勤学苦练，持之以恒。方法有二：一种是空闲时候，倒拿笔管，或者拿一根筷子，按照正确的执笔法执住，悬起手腕，在桌面上绕圈儿，经过一段时间的练习，手腕自会逐渐稳定。另一种是写字时将左手平覆在桌面上，右手腕搁在左手背上写，这种做法叫“枕腕”(图四)，时间长了，抽去左手，右手也能稳定。这两种方法，可以同时并用，练习一段时间，就能收到效果。
20。写小揩是否也要悬腕?
答：写小楷也要悬腕。开始练习小楷，悬腕是比较困难的，可采用上法“枕腕”。也可以“提腕”，又叫“虚腕”，
即将肘骨靠在桌上，手腕靠近桌面而不贴紧，能够自由活动，也就是最低的悬腕。
21。写标语横额等大字应怎样？
答：写标语、横额之类的大字，不光要悬腕，还须连肘也悬空，这就是“悬肘”(图五)。悬肘可以在练习悬腕的同时练习，等打好了基础，那就可以运转自如，小大由之了。
22。写字时身体姿势应怎样？
答：字要写得横平竖直，写字时或站或坐，身体也必须端正。头要正，稍向前俯。眼与纸的距离约在一尺左右，双眼之间如果画一条线的话，这条线要和桌子成平行线。写三寸以内的字可坐着写(图六)，写三寸以外的字站着写。

丁 用 笔
23。什么是用笔?
答：用笔就是指笔尖在纸上写出点画的活动过程。
24。怎样用笔？
答：用笔的要诀，只有“无垂不缩，无往不收”八个字，意思是说无论点、画、撇、捺等任何笔画，都得有去有来，不可只去不回．也就是起笔要用“折锋(逆锋)”，收笔要用“回锋”。
25。什么叫“锋”?
答：笔尖捻开捺扁后，在阳光下照看，近尖处有一段透明的部分，这就是“锋”。笔的弹性由“锋”决定，锋越长弹性就越强。写字时笔尖在纸上一按即倒，一提即直，这就是“锋”所起的作用(图七)。

26。什么叫“折锋”？
答：“折锋”也叫“逆锋”，即起笔时笔锋逆入。比如横画自左向右，写时先逆笔向左，到起笔顶点，往下轻轻一按，再向右画去；直画自上向下，写时先逆笔向上，到起笔顶点，向右下方轻轻一按，再向下画去(图八)。
27。什么叫“回锋”？
答：“回锋”即笔画末了往回收进。比如横画到收笔处，稍向右上，再向右下轻轻一按，向中间回进；直画到收笔处，向左上轻轻一提，再向中间回进(图九)，其它点、挑、撇、捺等任何笔画，也都是这样写法。
28。点怎样写？
答：以下每种基本笔画的写法，都举初学书法最常用的欧(欧阳询)、颜(颜真卿)、柳(柳公权)三家的写法为例，用图表示意。
点的写法：(如图一O)；
29。横怎样写？
答：横的写法如下图(如图一一)；
30。竖怎样写?
答：竖的写法如下图(如图一二)；
31。钩怎样写？
答：钩的写法如下图 (图一三)：
32．挑怎样写?
答：挑的写法如下图(图一四）：
33。撇怎样写?
答：撇的写法如下图(图一五）：
34。捺怎样写?
答：捺的写法如下图(图一六)：
35。折怎样写?
答；折的写法如下图(图一七)：
36。戈怎样写?
答：戈的写法如下图(图一八)：
37。是否每笔都要这样写?
答：每笔都要这样写。
38。为什么一定要这样写呢?
答；这样写就能做到笔笔中锋。以横画为例：写横画起笔用逆笔，使笔锋倒向右边象L，再转过来往左，使之象J，这时笔毛就平铺在纸上，而笔锋就在描画中间，不偏上也不偏下，未了往回一收，笔锋依然挺直，这在书法术语就叫做“中锋”，也叫“正锋”、 “藏锋”。古人论用笔秘诀，说“令笔心(笔锋)常在点画中行”，就是指的中锋。写字能做到笔笔中锋，自然踏实而不虚浮，用墨也能均匀到家。
39。这样写字不是既慢又吃力吗7
答：这样写字，比不用中锋当然要慢，因为多了起笔收笔的转折功夫。但是中段仍是快的，所以并不太慢。写成习惯后，一提笔自然就逆笔、回锋，就不会感觉吃力了。
40。如果不这样写有什么毛病呢？
答：如果不是笔笔都用“逆笔”“回锋”，而是顺着笔势，随便点画，或者象拖把擦地板那样横扫(这叫“偏锋”，笔锋偏在一边，见图一九)，那么笔画只是浮在纸面，不会沉着，而且笔锋有去无回，长些的笔画，写到中段，笔头所蓄的墨已经用得差不多了，写到收笔，必然会因墨少而成枯笔(图二O)，或需重新蘸墨方能写完，所以是要不得的。
41。行、草、隶书是不是也要这样写？
答：隶书必须这样写，其转折过程同楷书是一样的，只是更夸张些。试举儿个例子看看(图二一)，其它类推。行书、草书则不必完全这样写。
42。行书、草书怎样写？
答：楷书是一笔一笔写的，所以每笔都可以逆笔回锋。行书草书则不然，行书有时两笔连写，有时三笔连写，草书连写的更多，因此不必要也不可能象楷书那样每笔都逆笔回锋。一般说来，凡相连的起笔、落笔、(包括连接上、下字的)，可不必逆笔回锋；单起的还是要逆笔回锋。但由于行书草书比楷书要灵活流动，所以我们在法帖里往往看不出逆笔回锋的痕迹，这就是所谓“意到笔不到”。

庚 选 帖
80。我国书法有哪些书体?
答：我国书体种类很多，概括地讲，有篆、隶、正（楷）、行、草以及行楷、行草等等。
81。初学以哪种书体为宜?
答：根据实用需要，初学以正楷为宜。在掌握了正楷的基础上，写得流动些，就是行书；行书再草些，就是草书。正楷学好了，再学行、草书，就比较容易了。隶书在今天主要用于装饰艺术，日常用途并不很多，在学好楷书的基础上再学也非难事。至于篆书，实用价值不大，就不一定要去学了。
82。先学小字还是先学大字?
答：先学大字比较好。因为大字笔道粗、字形大，比小字容易看清和掌握用笔及间架结构特征。在练好大字的基础上。再缩小写小楷，没多大问题。
83。我国书法有哪些流派?
答：我国书法有悠久的历史，流派很多，不同书体有不同的书家代表，非本书所能介绍完全。今天常见及常用的行、楷书体，有二王(王羲之、王献之父子)、欧(欧阳询) 、虞(世南)、褚(遂良)、颜(真卿)、柳(公权)、赵(孟)等。
84。学哪一家最好?
答：这些流派各有千秋。学书者可以根据个人爱好自己选择，但初学还是以方正一路为宜。
85。可供初学的有哪些帖？
答：下面开列一些适于初学的帖目，供选择参考：
北魏张猛龙碑
唐颜真卿书多宝塔脾
唐额真卿书颜勤礼碑
唐柳公权书玄秘塔碑
唐欧阳询书九成宫醴泉铭
唐虞世南书孔于庙堂碑
元赵孟书福神观记
86。怎样选贴?
答：选帖首先着眼于临习方便，因此必须拣帖字清楚的印本。清楚，是指笔道清楚，能看得出笔法。从这点出发，拓本一般以时代早的为好，因为距离原碑时间愈近，风雨磨泐等影响愈少，笔道就愈清楚。不过现在文物出版社及上海书画社等出版单位选印的一些碑帖，都是据国内最好藏本印制的，初学者买这些印刷品即可，不必搜求拓本。
87。现代人写的法帖，可不可学?
答：也可以学，但总不及学古代法帖好。因为现代入法帖的好多笔法是从古代法帖里学来的，不如学古代法帖直接学“源”为好。