我在竖腿 刚称了体重54.2
比昨晚足足轻了2.8kg
应该不是称的问题
我称了四次 不同的位置

竖腿20分钟 麻到不行……放下来了

明天闺密来
不确定能不能做到纯绝
但我一定会控制
加油

有认真怕楼的姑娘一定知道
我会每天专门设置一个报到楼
隔三天会有个体重楼
报到除了在报到楼以外的楼楼通通视为没有
我没精力做到每层楼都翻然后统计

【减肥水果排行榜】1.苹果:含丰富果胶，能加速人体排毒；2.香蕉:含有丰富食物纤维，适合常便秘、肌肤干燥的美眉；3.葡萄柚:糖分少，含有丰富的维C；4.菠萝:菠萝的蛋白分解酵素很强，可帮助肉类的蛋白质消化，不过要饭后食用；5.奇异果:和肉类菜肴是绝佳搭配，能防止便秘、帮助消化、美化肌肤。

晚安 我睡了

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5.5日报道楼
我在这里天气很好 新的一天 姑娘们早安

早

看会书喝杯水 上课去
下课的时候闺密差不多就来了
我要控制！

不知道掉多少斤才能看出效果
怕的就是掉称了但看起来没变化

第一天！纯水断

最近胖回了110 发现裤子紧了一号 原来我之前都瘦在腿和腰上了 噢又有动力减肥了！

真的这次心态特别好
不要整天想着吃就行了
越想越委屈很影响心情容易放弃
难道你的人生就剩吃了？
楼楼要保持的就是少出学校
校门口一条街的美食真是挡不住
加油加油

其实没有那么痛苦
第二天
楼楼已经没有觉得饿了
我要看着体重称上的数字蹭蹭的往下掉
等下百了就去购物奖励自己