4号断一天
5号吃了东西
6号断一天
都没事
今天就感觉特难受，头晕

不要给自己吃找借口，熬过今天哪怕没掉称也跨越了自己一步

我要瘦到让人心疼的样子

下午没课
室友在寝室各种煮吃的
我躺在床上被香味熏着

特别励志的一句话
你看着那些脸蛋长的很丑的女人，穿你穿不进去的衣服，心里啥滋味

如果前天没吃的话今天就断4天了

【关于新陈代谢的问题】
如果有些童鞋搞不清楚新陈代谢到底是怎么一回事
我来举个例子说明
我们的身体
是一个最精明的会计
我来把摄入的卡路里比喻成钱
对于减肥之前的我们
假如一天给会计2000块钱
并且持续每天都给她两千块钱
她就会合理的把这两千块钱花费在我们身体的各个部分
维持正常的花销
比如呼吸、排毒、MC等
假如我们每天给这个会计3000块钱
那她就会存起来1000
剩下的2000用于家用
因为2000就够了呀
那1000就存银行吧
于是
我们就胖了
那么减肥以后
我们每天只给会计500块钱
这下完蛋了
日子过的捉襟见肘的
一开始
会计会动用银行里的钱补给需要
但是渐渐的
会计发现每日的进账一直都是500或500以下
这时
会计就要缩减家用了
有些可有可无的东西就不买了
节衣缩食的
800块钱就够用了
这就是所谓的新陈代谢降低
这就是为什么有些童鞋明明吃的很少
掉秤却很慢的原因
【关于MC不来的问题】
还是这个会计
多精明
我们每天就给她这么点钱
家里穷的叮当响
吃都吃不好
会计只好叫孩子退学了
于是
有的姐妹姨妈就不来了
MC不来的妹子
请你多吃红枣、红豆等红色的东西
姨妈不来是很大的问题
要严肃对待
不要想着减完肥再调理
身体最要紧
【关于复胖的问题】
为什么减肥后会复胖
我们明明吃不多
怎么就胖了呢
当然有些人暴饮暴食是一方面
很大一部分原因
还是由于我们的新陈代谢变慢了
就是我们的会计已经节衣缩食惯了
我们不减肥了
每天又开始给她2000块钱
可是会计饿怕了
怕以后还会闹饥荒
每天仍然只花800块钱
剩下的1200都存起来了
所以我们以难以置信的速度复胖了

已经下午了
今天很快就过了
亲爱的真棒

睡了三四十分钟
没怎么睡着但是得起来了
你们不要效仿我
本来我也是打算试试纯绝的
已经给你们试过路了你们就别来了
折腾身体
我整个人现在都特别难受

现在去出一个任务
我要不要下楼吃点儿
我要不要撑下去

你们快救救我

今晚九点之前记得都去今天的体重楼报体重，我今晚整理表格

今天没报到的去157楼，我在整理

给你们正能量

你们是打算把我晾在这了