晚餐:半碗粥+空心菜，西葫芦，茄子

昨晚睡觉腿抽了好几次筋，痛屎我了

妈咪上个月才买的三星S4，一个月还没用到就出现问题，跑去售后维修，花费一个上午的时间。
瞬间对三星大打折扣。

午餐:数几十粒米饭+黄瓜片，腐竹炒肉，三块酒糟鱼，
为什么是几十粒米饭呢，因为上午跑了一上午，头晕脑涨的，一点胃口都没，回来都是十二点多了，就随便挑了一点米饭吃，头晕

今日饮食总结:
早餐:凉拌面
午餐:数几十粒米饭+黄瓜片，腐竹炒肉，三块酒糟鱼，
晚餐:一碗海带排骨汤
茶饮:熟普洱
今日运动总结:
敲大腿胆经4x100组。
自行车100下。
剪刀腿100下。
精油刮腿完成。
竖腿30分钟完成。

明日的自行车加一倍，今个宝贝哭闹得久，没把握时间。

今晚拉了两次肚肚，畅快淋漓

肚子在咕咕叫，好吧，饥饿的时候就兴奋起来的！饥饿的感觉不会太长，饥饿就是享受瘦的过程了！

今天宝贝醒的早，我也起的早，等宝贝穿戴好喝完奶，时间还早，就在家里吃了一个舅母包的粽子，个头不大，吃完了回店里。回店里又吃了一碗鸡蛋面，好饱。

普洱伺候，刮刮油

午餐:半碗米饭+三块带鱼，空心菜

美妞~刚看了个励志妹纸的减肥贴，从140多瘦到100多，她有过早，过午，节食，虽然方法不太健康，但可以看看，给自己加油打气！

我私信给你地址了，怕度娘说我打广告

哎，想想自己最瘦的时候也有104斤，那还是上大学的时候，那时为了什么减肥我都忘记了，某件事？某个人？
我忘了。。。

再后来又回到了110，遇见老公时都胖到了120，比老公还胖