回复：【减肥日记】明天开始魔鬼式减肥，为了24天后的好身材，招陪

加油，我就吃了早点= = 喝了好多水，吃了好多葡萄，然后晚餐没出门就忘了吃= = 这样可以嘛？

我也要来签到和LZ一起努力！这两天是53kg 166cm，最近吃多了有重的趋势~~现在是因为周末免不了会出去吃><比较油腻~所以争取平时要吃的很清淡！晚上要和家人一起次饭，也不能完全不吃~~争取吃些素的尽量少吃。
唔一般别人不来馋我的话，一般不会很饿或者贪吃零食，胃口比较小，就是缺乏运动，目标是争取把小肚子减掉~~体重不强求><~~
饮食+运动~~！加油

也求教饮食有什么不合理的地方哦！

7.15
早餐一杯豆浆
午餐两个鸡腿
晚餐一个火龙果

今天来打卡 早晨一个鸡蛋 一个小的饼 中午半碗面条 今天大人在家 不吃不行

看到这里的姐妹们，送你们一张我现在和刚开始减肥时候的对比图
94和58.5的差距图

7.16
早餐：老公六点半下楼去买的爱心牌豆浆+两个茶叶蛋、
中午：四分之一只咸水鹅
晚上：一个火龙果

现在多少了呢？

7.17
今天公司组织体检，六点半就起床啦。七点到体检中心十点才结束
早餐：在体检中心食堂吃的两个白煮蛋+一小碗稀饭。

楼楼今天去拍婚纱照啦！！！！
今天试礼服，旁边姑娘说，看人家身材都不用修！好开心。两个月前我还是快120的死胖子！
减肥真是可以改变一个人的生活！
大伙加油吧

7.19伙食
早上两个茶蛋
中午影楼提供的午饭:花菜烧肉，木耳炒瓠子，炒白菜加四分之一份米饭
拍照12小时真是累疯了，三内景两外景今天超级闷热，，外景差点热疯
晚上:犒劳自己的kfc蛋筒一个、九珍一杯
好吧今天不是减肥食谱，太累了没办法只能随着来啦。

7.20
早上一杯脱脂无糖牛奶
中午三只烤鸡腿
晚上两个火龙果