师妹用过的，我也用过一段，发现气色是好一点，不过没什么科学依据，个人用法而已，也许有不科学之处。


需要准备：排毒养颜胶囊（如果痘痘不严重或者不喜欢药，可以去掉这个）、天然蜂蜜、花粉（加工好的）、塑料勺/瓷勺


通常做法很简单的：

1，胶囊按照说明书定时定量吃

2，早上起床先空腹喝一杯白开水

3，再用60度以下的温开水调制蜂蜜花粉饮料，具体调制方法——
用塑料或者瓷勺取1-2勺花粉，用温开水调匀，再加2勺蜂蜜。为什么不用金属勺，不用烫开水呢？MM们都有这个常识，不必说了。

4，通常再吃1-2勺蜂蜜，甜甜的，好吃。

5，晚上再喝一杯花粉蜂蜜饮料。

持续一段日子，皮肤会透出些光泽。比较排毒的，痘痘可以减少。