我看视频，想问一声你学了多长的时间，又看了一下题目，你说是初学者。你的拳架，确实看起来，也就练了半年的光景。

中正安舒，你做到了，并且做到很好！这就要感谢你的教练，教了你最根本，最实在，也是最简单的功夫，由简单而致深奥，你已经步入太极大道，登堂入室，就看你是否愿意并持之以恒了。

陈氏太极拳理论家，陈鑫说；教者，教学者大中致正之理就足够了。

时间，没有耽误了老四，我想，也不会耽误了你，请相信我！

我断断续续学有两年了，只是没有大进步。身体在力量和柔软方面素质偏差，所以很多动作做不到位。------我经常和朋友们说，太极拳，开始学习阶段，从一招不会到慢慢地学会了一招又一招，兴趣和信心都会与日俱增。半年时间，在内外环境都松静自然的情况下，也会感觉气血畅顺而身心愉悦，也能体会到老师说的气感。

但半年到四五年的时间，就成了一个“艰难困苦”的时期。说艰难困苦，并不是说要一个人负重奔跑多少公里，也不是要一个人搬运多少土石方，而是不好坚持！就是说对太极拳的执着而做到持之不懈。

有时候，不但练的不顺，而是练的好像还不如从前，想找到曾经有的那种感觉，反而会令自己反生烦躁。

自己苦闷彷徨，很想找一位明白的老师指点迷津，使自己不至于疑惑，但有担心离正途有所偏离，又不知道更应该听那一位师傅的更好。总之觉得自己不再进步而是退步。

杨澄浦先生对此一阶段，有一句非常著名的话，他说；正是进步耳！

可以说，如果一年半载，就觉得自己已经是“很了不起了”，并且总想以自己在书上偶尔发现的理论去指导这个，指导那个，自己的心里“满满”的，几乎容不下他人的观点，可想而知，这是停滞不前，不再进步的。

互相鼓励！希望经常看到你更大的进步！

兄弟太极韵味比较浓郁，我也是老四老师的粉丝，几点个人看法权作交流，说的不对的地方多多包涵：
头顶悬不够 面部乱动使得眼神和动作分离没在一股劲上，（面部应该始终和胸是一个方位，转腰不要转头）。
身体四肢妄动多，腰板显得僵硬，忽高忽低明显。看不到腰胯松沉。（身体四肢轻易不要妄动，腰部不给命令不要手划来划去的，动作的开合是卷曲后的绽放过程，身体是螺旋下降螺旋上升不要左右摇摆，左右前后是靠走后弧下弧移动）
下盘不稳 弓马步不清 虚实不明
总之，
一套拳打下来要让人看到拳法拳理中那些原则性纲领要求的东西，
要体现出整个状态是一个由不同角度的圆组成的球体中运动，四肢运行的轨迹一定要非圆即弧。
加强掤劲的练习和运用，掤劲是底料贯穿始终不可缺失，丢了这个东西就是没精气神。
加强缠丝劲方面的练习和运用，这个就不用再赘述了。
呵呵说的多了点抱歉。