两杯咖啡两杯牛奶

每天一顿饭然后吃个百分之60就吃不下了，最近肠胃不好，不然每天都是三顿饭正常吃，不过体重正常吃还是17一下，吃少点估计会掉到bmi15以下，不是刻意减肥是肠胃不好吃不下去

一顿饭或者两顿一吃饭就有罪恶感所以吃完就催吐 吃一点就很撑难受不爆

BMI16.3的路过........

参考5~7岁小孩的食量

正常吃啊

默默的看着你们，猛然好想哭，为毛你们都在减肥，吃得这么少，为什么我吃的这么多（相对于你们来说）就是长不胖阿。我要增肥！！！！！！

比鸡蛋略大的紫薯3,4个 主要晚上吃 不然睡不着

我也喜欢肚子空空的感觉但是不能饿

有时候两三袋咪咪，喝几口水。就5毛一包那个。有时候喝一排益力多，吃两三个巧克力蛋，吉百利2cm那么大的一个。有时候两块水煮豆腐排，大概有半根白萝卜，就是麻辣烫煮的那种。或者小鱼仔吃上一两袋，五块左右一袋那种。基本一周就这么过去了。必要时吃点儿维他复合片，偶尔吃个水果。

300～450
吃沙拉和生菜

正常吃饭（一顿饭吃两碗米饭，有汤水的话就只吃一碗米饭，再喝两碗汤），不吃零食，会吃水果和牛奶