先介绍下本人情况，首先本人24岁，男，177CM,目前体重97.1KG（掩面哭泣）
虽然22岁刚毕业体重为75KG，但对自己没有信心，暂定目标为80KG吧。
第一天。
早上上完厕所称重97.1KG，洗漱然后吃饭。
早餐：两个水煮蛋+无糖豆浆
午餐：公司食堂炒菜一小盘，无主食
PS：由于下午感觉低血糖有点头晕，吃了一块黑巧克力，罪过罪过、、
晚饭：羊汤一大碗，烤串3个
刚刚称重96.9KG，竟然比早上空腹轻了，很惊喜，期待明早空腹体重！