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这样练俯卧撑有用么

只看楼主收藏回复

就是可能一开始接受不看地板的 就压着洗手台做 脚与底面有45度吧 每天60个 高中生没太多时间 这样做有用么 还是直接做地板的
IP属地:海南来自手机贴吧1楼2014-05-06 23:18回复
    沉了？？
    IP属地:海南来自手机贴吧2楼2014-05-06 23:48
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      求不沉的
      IP属地:海南来自手机贴吧3楼2014-05-07 00:14
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        总比不做强
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2014-05-07 00:59
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          有人么
          IP属地:海南来自手机贴吧5楼2014-05-07 07:28
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            啊考虑考虑可口可乐了
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2014-05-07 07:34
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              就是可能一开始接受不看地板的 就压着洗手台做 脚与底面有45度吧 每天60个 高中生没太多时间 这样做有用么 还是直接做地板的
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2014-05-07 07:34
              回复
                不错啊
                IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2014-05-07 07:52
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                  有用，手比脚高，是练胸肌下沿，慢慢来。直接地板也要做，注意组数，做到力竭就好，
                  罗马不是一天建成的，虽然目前我是8组400个，但去年的着时候，我才4组每组15个。
                  IP属地:江苏10楼2014-05-07 14:29
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