不知不觉一年多过去了，回想去年那几个月依然有流泪的冲动，没有复发，上个月脚底的硬块还在而且偶尔还胀痛，这个月忽然发现硬块没有了，希望这辈子都不要在复发了。

用的是什么方法，我也想去试试

一年多了，没有想到还有吧友回复我的帖子，刚刚又把帖子浏览了一次，感觉眼泪又想流出来了，那绝望的两个月，那躺着动不了去厕所都要用拐杖的两个月，那腿上腰上布满一千多个针眼的两个月，真的不想在想起，感谢妈妈，那时候并发症一大堆的时候真的以为自己这辈子就这样了

在哪里啊？有效果我福建的我都去，真的被折磨惨了

我是湖南人，在深圳工作有机会去看看，不知道能不能邮寄？

我也是在深圳工作的，治疗完后一直在深圳了。你没有去不确定有没有效果，就算你本人去医生也只会给你一贴。有效果后才会给你后面的药，才会教你药粉怎么蒸，很讲究火候的。

一直到今年年底，我的腰椎间盘突出没有发作过，有一次没有办法搬着十几斤的东西走路半小时，颈椎病发作，头晕了几天，上个月脖子没有保护好，肩膀疼，去医院医生说是肩周炎。感觉自己是三十岁的年纪，五十岁的身体，浑身的老年病，欲哭无泪了。最近计划买个跑步机看看能不能坚持把身体锻炼好些。

嗯嗯，加油楼主～～还有听说王麻子膏药不错～～可以百度一下～

你好，这个真的有用吗？我也湖南的，现在都走投无路了。

前天下午因为三天的在外奔波，复发了，在家躺了两天了，因为在广东，不能回去治疗，希望能好不要严重了

没有想到几年了还有人点赞我的帖子。我现在恢复的还不错，脚步麻木消失了，在外面带孩子跑一天也没有问题。但是还是要注意，不能提重东西，也不能天天一直坐着，前段电脑办公，天天坐十来个小时，连续两个多月，复发了，在家躺了七八天才好，还是要注意的。正常的活动都没有影响了。

复发的好点没

这种和咽喉炎一样都是慢性病，大家治疗恢复后一定要注意保养，不要劳累，锻炼身体问题不大，我有段时间每天快走一个小时锻炼，没有问题。

一定不要睡软床 也不要坐软沙发 不要受凉

你好可以加你威信 聊聊吗？