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求帮助、找了一堆精品帖子没有才来发帖的,

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上个星期脚踝第一次被踢到 肿了
过了一周消肿了 今天又踢 但是已经很难发力了 会很痛...
现在就是想买护具了 因为原来一直没买过..
刚看了足球袜很厚 鞋子需要大一码 那如果我在带上护踝 岂不是鞋子要更大?


1楼2014-05-09 23:37回复
    其实那些布的东西你觉得能减掉多少冲击所带来的伤害。说实话我觉得除了护脚板可以减掉一些来自正面的伤害之外。其他东西都没什么太大作用。无论你穿多好的鞋子。被对方用脚跟踩到你的脚趾都一样痛。无论你戴多好的护腕。被踢到脚腕也一样痛。这些东西起到的作用非常有限。关键是自己。不要多带球。容易遭黑脚。用学会收脚。眼见不可为的情况下要收脚。摔倒的时候要有保护动作。这样就可以减少很多不必要的受伤。


    来自iPhone客户端2楼2014-05-09 23:48
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      自己注意才是王道


      来自Android客户端3楼2014-05-09 23:52
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        绷带式护踝,比赛带上吧


        来自Android客户端4楼2014-05-10 02:07
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          继续踢你就可以参加残疾人运动会了,哈哈哈


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2014-05-10 07:12
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            自己注意点就好。那些东西个人感觉作用不大。也就护腿板管用


            IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2014-05-10 07:17
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