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四招为孩子创设良好的家庭学习环境

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(1)空气清新。孩子学习的地方不拘大小,但空气必须保持清新。因为孩子学习是一种高强度的脑力劳动,要消耗大量的氧气和能量。清新的空气能够为孩子提供充足的氧气,使孩子头脑清醒,思维敏捷。
  (2)光照充足。保证孩子学习环境的光照充足是非常必要的。但是,光照充足并不等于越亮越好。一般来说,孩子学习时,桌面的亮度应在150勒克斯以上(相当于距桌面1.5米的40瓦日光灯的桌面亮度)。要充分利用自然光线。自然光线不足时再辅以人工照明(日光灯、白炽灯均可)。光源应设置在桌面的左前上方,以免在孩子的视线内产生刺目的眩光,影响孩子的视力和注意力。
(3)桌椅高矮合适。桌椅高矮不合适,不仅会影响孩子的身体发育,使孩子形成斜肩、脊柱侧弯、驼背等畸形,而且会加速孩子疲劳,缩短学习持续时间,从而影响学习效果。所以,家长要注意为孩子安排合适的桌椅,标准的桌椅尺寸是:椅高=小腿长+足高-(1.5~2)厘米;桌椅高差=1/3坐高;桌宽=小臂长+手长+5厘米;桌长要大于2倍桌宽。
  孩子是不断成长的,我们不可能随时更换孩子的桌椅,以保持标准尺度。解决的办法有两种:一是使用活动桌椅(可调节高度的桌椅);二是加垫子,如果桌椅尺寸过高,可以垫踏脚板和垫高椅面,如果桌椅尺寸过低,可以垫高桌子和椅子。
  (4)整洁安静。孩子学习的地方物品应该摆放整齐,室内布置颜色宜淡雅一些,不要鲜艳刺眼。在孩子学习时室内应保持安静,不要放录音机、电视机等,更不要大声谈话或吵闹,以免影响孩子学习情绪,分散孩子的注意力。


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