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新手想请教一下各版本易筋经的区别 哪一种更适合体虚的人练?

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看到好多版本的易筋经 但是却不知道他们之间的区别再拿里 听说 他们的根本是一样的 但是既然招致等等有变化 就代表他们的功能还是有不同的
生命十二式 和 韦陀十二式 有什么区别?和十二大劲又有什么关系?
周版易筋经和熊版易筋经 哪一种适合体虚的人练 或者哪一种对体虚的人帮助更大?
初次入门应该选哪一种版本修行?后面还打算学习一点技击技巧 应该以哪一种版本为底?
版本看的实在是眼花缭乱 请高手帮忙解答一下 感激不尽!


IP属地:上海1楼2014-05-14 13:29回复
    @瀑布汗下只卧听 大神 帮忙解答一下吧


    IP属地:上海2楼2014-05-14 13:30
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