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睡眠障碍是不是脑力劳动者的专利?

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毛病都几乎没有,晚上睡眠又好。。
我是一名年轻男教师,28岁。喝了浓茶晚上保准睡不着,平时有时也失眠,不知道
是不是神经衰弱或者其他的。万分羡慕那些一躺下就睡着的人。
按理说,我们脑力劳动者生活讲究,应该抵抗力好才对。可偏偏相反,越讲究的人
毛病越多,到是那些不太讲究的体力劳动者抵抗力好。
大家是怎么看待这个问题的,有同感吗?


1楼2014-05-14 21:01回复
    生活习惯的问题,和职业肯定也有关系


    来自Android客户端2楼2014-05-14 21:10
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      运动少了,跑步出汗后累到不行保准能睡好


      来自iPhone客户端3楼2014-05-14 21:12
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        这说明你的精神压力很大,你做老师应该学了心理学,多自我调节


        来自Android客户端4楼2014-05-14 21:33
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          可能是运动量少,可很多人运动不多照样睡得好


          7楼2014-05-15 13:47
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