谁来教教我怎么改改这小破脾气！神啊！

本人妹子一个
自我感觉 感情生活很不顺利。
特别乐观，跟朋友脾气都可顺着可包容了。就是跟对象，就是改不了！
脾气倔，固执，就认定自己得理，有时候发完脾气就后悔
我这感觉就是一个月得魔咒，从来没处过长久的。
比如不接我电话，删我留言，说得没顺心，一点小事，我就得开始不高兴然后发脾气，然后自己猫被窝哭。
还有最恶心的一点，爱哭，完全控制不住。