【求助】140516|21日减肥法怎样防止不反弹？_减肥吧

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【求助】140516|21日减肥法怎样防止不反弹？

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我想问问21日减肥法前三天会不会饿晕啊？怎样防止21天后不反弹啊？

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来自iPhone客户端1楼2014-05-16 15:07回复

没有人回嘛？请亲们帮忙！

来自iPhone客户端2楼2014-05-16 15:42

保持饮食习惯啊。任何减肥方法，只要你减肥成功之后不保持都是会反弹的好嘛，没听说过长跑减肥的不跑了之后腿比原来还粗了么。反正我朋友是真的粗了，然后她再也不想靠这个来减肥了因为她没那耐性长跑了。
可能体重会有些回升这是很正常的，但是总之就是21减肥成功之后也不要多吃不该吃的东西，继续少吃，适当运动。怎么可能反弹！

4楼2014-05-16 16:29

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