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要想精足气满神旺,强身健体才是第一要务。不打针,不吃药,不生病,精神抖擞才是真功夫。
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◆强身健体的处方是锻炼,延年益寿的秘诀是运动。
◆锻炼健身,健身立命,立命立业。
◆增加点健身运动,减少点医药费用。
◆健全的精神,寓于健全的体魄;
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#强身健体 收获新生#
——来自 百度《强身健体吧》
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