一个星期以前扭着过，我去针灸拔罐三次，好了一点。今天打球的时候又扭着了，比上次还要肿，是左脚，左脚外脚踝肿了很大，左脚内脚踝里面感觉有根筋扯着的，脚背也感觉有根筋扯着的，走路很困难，得一步一步的拖着走。用正红花油擦过。（我是新人，第一次关注这个吧，第一次发帖，要是有什么不对的地方还请多指教，谢谢。）