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【长高】来吧,高妹教你们长高

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1楼2014-05-19 19:10回复
    我还没有过16岁哦,173cm


    2楼2014-05-19 19:11
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      我以前看过一本杂志,上边说在长个子的时候(10~16岁之间)进行以下运动有助于长高:
      1。游泳,可助长高10厘米以上。(我以前每年夏天都要游的,每天一个小时坚持两个月,代价:长高了,晒得像原始非洲人- -)
      2.打篮球,可助长高4~7厘米。(我小学是校队的,每天早上一个小时训练,晚上两个小时打比赛。收效:貌似有长高,饭量惊人,更黑了)
      3.羽毛球,网球,可助长高3~5厘米(不知道有没有效果……我不怎么玩)


      3楼2014-05-19 19:16
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        这是12岁的,上身被裁了。。。


        4楼2014-05-19 19:27
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          有人来我就更贴


          6楼2014-05-19 19:33
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            顶你


            来自iPhone客户端7楼2014-05-19 21:46
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              层主我高一 170


              来自iPhone客户端8楼2014-05-19 21:47
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                我初三153


                IP属地:四川9楼2014-05-19 22:23
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                  正在努力长高中~~


                  来自Android客户端10楼2014-05-20 13:04
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                    向170奋斗现在165


                    来自Android客户端11楼2014-05-20 13:37
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                      唉!18了,老了,多半是不会长了


                      来自Android客户端12楼2014-05-21 08:39
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                        发育之后还会有希望么


                        来自手机贴吧13楼2014-05-22 20:33
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                          13 160左右


                          来自iPhone客户端14楼2014-05-23 01:00
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                            我14 158


                            来自Android客户端15楼2014-05-24 22:58
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                              16!!!160


                              来自Android客户端16楼2014-05-25 07:30
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