【素食疑问】◇140519◆吃一周素了脸色发黄黑是怎么回事？_素食吧

素食吧关注：1,114,620贴子：2,873,528

这周吃的黄瓜西红柿胡萝卜水萝卜茄子…

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2014-05-19 21:19回复

来自Android客户端2楼2014-05-19 22:31

你的食物多数富含β-胡萝卜素，另外黄瓜中也有，脸色发黄不奇怪。β-胡萝卜素是橙色的色素，大量进入血液会让皮肤变黄。暂时不吃或少吃富含β-胡萝卜素的食物（胡萝卜、西红柿、茄子、红薯、南瓜、柑橘等）一两个星期后自行消退，对身体健康没有影响。

IP属地:广东

4楼2014-05-19 23:23

噗…你列举的几乎都是凉寒食物…建议搭配面食和芳香类蔬菜，可改善面色发黑的问题，楼上说的是重点

来自手机贴吧5楼2014-05-20 00:56

主食有没有吃

来自Android客户端6楼2014-05-20 06:48

时间太短
吃素正常吃饭就可以
坚持下去

来自iPhone客户端7楼2014-05-20 07:40

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴