第一个三天，每天三杯黑咖啡，水不限。第二个三天每天三个西红柿，不能喝水。第三个三天每天三杯黑咖啡，水不限。最后七天，早上一个煮鸡蛋，中午喝绿茶，晚上一个黄瓜！

第二周期前面和第一周期一样，就是七天的时候换成蔬菜汤

今早称体重是64.9。
两杯黑咖啡，因为在操场守了好几天，好像有些感冒了，头很疼。明天继续努力，虽然有些头晕，但是什么都阻挡不了我瘦下来的决心！！！！！！！！！！！！！！

中午体重62.4。
头有些晕，期望一个周期完了以后到60以下

5月26日中午体重61.9。今天是我的生日，没有蛋糕，没有长寿面，只有两杯黑咖啡和体育课

祝我生日快乐

昨天可耻的暴了，今天秤的时候62.2。
今天依然是第二个三天，不管是暴还是怎样，坚持下去就行

我相信总会成功的

昨天可耻的暴了，今天重新开始3337，今天早上体重63.1，下60奖励自己一双帆布鞋，不然就穿破鞋。反正这么胖已经很丢脸了，也不怕在丢脸一些

曾经最胖是160斤，结果觉得自己还可以，真心不知道是哪里来的勇气，最瘦是大一下学期吧瘦到110几斤，还记得当时和一个人表白，他说我太胖了。结果过年的时候回家，狠狠的给了他一个打击，虽然我还不是那么瘦，但是已经是比较标准了，在加上我上身瘦，穿上风衣之后把腿一遮，基本上很少有人能看出我其实还是个胖子！可惜后来暑假又吃回来了，他看到照片说又胖了？？？？当时我就又下定决心减肥了，我不喜欢他，但是我不想让他瞧不起，不想将来遇到喜欢的男生和我说我们体重不合适！！

我想变得优秀，想遇到真正懂得珍惜我的人！你是什么样的人就会遇到什么样的人，我要加油

伤感了，为毛还重了

刚刚又秤了一下，60.7，好激动

不过是脱了裤子秤的，所以