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养成好习惯

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来自Android客户端1楼2014-05-20 09:58回复
    首先第一个是饮食好喜欢,吃饭细嚼慢咽坚持吃饭半个小时以上


    来自Android客户端2楼2014-05-20 09:59
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      2025-05-22 08:16:24
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      坚持吃饭七分饱立即停止


      来自Android客户端3楼2014-05-20 09:59
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        坚持除了一日三餐其他时间绝不吃东西,只吃主餐


        来自Android客户端4楼2014-05-20 10:00
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          吃饭为什么要持续半小时以上


          来自Android客户端5楼2014-05-20 13:10
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            这是减肥么


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2014-05-20 23:02
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              今天早饭细嚼慢咽,但是相对半个小时还是好快啊,因为我花了15分钟左右而已,加油,午饭再接再厉


              来自Android客户端8楼2014-05-21 07:46
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                今天下午表现的不错,接下来就是好好坚持不吃零食啦,加油加油,除了一日三餐,养胃期间什么也不能吃,当然水果点点是可以的啦


                来自Android客户端9楼2014-05-21 18:47
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                  2025-05-22 08:10:24
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                  嗯……早饭不用半个小时吧……15分钟很慢了……我都是5分钟解决的⊙▽⊙


                  来自Android客户端10楼2014-05-21 19:58
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                    加油加油↖(^ω^)↗,把胃养的棒棒的


                    来自Android客户端11楼2014-05-21 20:04
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                      加精加精,楼楼加油,


                      12楼2014-05-21 22:43
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                        我已经养成了一个好习惯,就是饮食方面的,坚持了两个礼拜了,慢慢的一切都会好起来的,哈哈,加油


                        来自Android客户端13楼2014-10-12 21:27
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                          楼主要好好保护自己的胃,楼主加油


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2014-10-13 21:42
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                            得过胃病的人慢慢飘过~
                                ——卖萌无下限,节操是路人。
                               


                            来自Android客户端15楼2014-10-17 23:23
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                              2025-05-22 08:04:24
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                              IP属地:江苏16楼2015-02-26 18:33
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