蛋白吃多了有什么坏处吗？【增肥吧】

增肥吧关注：237,889贴子：1,766,587

蛋白吃多了有什么坏处吗？我现在每天早上吃一个鸡蛋一杯全脂奶粉中午一个晚上锻炼完再吃三个一杯奶粉都是只吃蛋白巴黎都说吃蛋黄吃多了不好所以我把蛋黄都扔了但是偶尔能看到有吧友说蛋白吃多了也不好，是真的吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2014-05-20 16:02回复

自己顶起来

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2014-05-20 16:03

第一次发帖好紧张啊

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2014-05-20 16:04

木有人来

好桑心

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2014-05-20 16:07

一个蛋，蛋白7克，一天4.5个不算多，没坏处，不过蛋黄就有坏处，胆固醇过高！！一天建议不要超过2个蛋黄。

来自Android客户端5楼2014-05-20 16:31

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴