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长庚生技董事长杨定一》心的教育,启发孩子学习力

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中时杂志
长庚生技董事长杨定一》心的教育,启发孩子学习力
2012.04.02
【文/张慧心、杨育浩 摄影/许文星】


1楼2014-05-20 16:55回复
    21岁的杨定一就拿到美国纽约洛克菲勒大学创校以来最年轻的博士,27岁就当上分子免疫及细胞生物学系主任,原本同辈都认为他应该持续在学校研究,但他却离校创业,遭逢人生原本不会遇到的挫折。回首来时路,他虽遗憾未在学术界闯出成就,却也坚定一生要奉献于医疗助人及预防医学…… 曾有报导指出,长庚生技的员工离职率极低,甚至低至于零,与董事长杨定一的管理有绝对关系。采访后,我们知道为什么员工会久待的理由了。这位被员工们称呼为「博士」的董事长,在采访过程中没谈商业经,反而象是一位教育家、宗教哲学家,缓缓谈著自己对于教育、健康的关怀理念。 杨定一自认所经营的长庚生技,并非是很好的商业模式,因为往往要投入高额的研发经费与人力,而产品的售价往往无法反应成本,因为他觉得「如果研发出很好的产品,却没几个人吃得起,那这产品的存在价值就不高。」他形容长庚生技比较象是教育机构,象是「健康牧师」,要教育大众体认预防医学的重要。 他常告诉员工,在这边工作,除了收入足以温饱外,重要的是工作的意义,「工作像一种修行的苦练」。他本身乐在工作,一天16~18小时都与工作相关,对员工的治理,有著像宗教家的宽容,他相信员工的善念与诚心,无怪乎员工对公司的认同,也有著像信仰般的服务热诚。


    2楼2014-05-20 17:08
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      与孩子做朋友 重视下一代的教育
      采访当天一开始,杨定一刚与在国外求学的孩子通完电话,每天他都会像朋友般的与儿子聊天,听他的生活点滴。 杨定一教育出优秀的3个儿女,常被朋友赞誉,他却谦虚地表示,孩子有自己的特性,他只是乐于与孩子相处。孩子有好的学习能力,他透露「读经」是一个启蒙的关键;同时妻子王瑞华更扮演好母亲的角色,是孩子的最佳模范。 曾有杂志访问杨定一的长女杨元宁,她认为,出身豪门,最大的意义,不是挥霍不尽的金钱,而是最好的教育环境,以及好「家风」——尽力、勤俭、助人。 事实上,毕业于哈佛大学的杨元宁,从小就跟著爸爸坐禅,九岁就体悟「人生是一场空」,因此,曾多次跟随爸爸到危地马拉为穷人建造环保屋,也经常和弟弟录制有声故事书,帮助贫童增加学习机会。 相同的,杨定一的小儿子杨元培,中学时经常留校练美式足球,当别的孩子都走光了,只有他会多留20分钟,帮教练收拾场地。有一天,当教练以赞叹的口气感谢杨定一时,他才得知孩子这么体贴。当天回家的路上,杨定一以开玩笑的口吻对儿子说:「我原谅你了,每次都让我多等20分钟,原来是帮教练收拾善后啊!做得好,这比你考一百分还让我开心。」 也就是这样乐于奉献的家风,使杨定一全身散发著温煦的儒医风范。「我女儿小时候写过一本书《记得快乐》,内容提到人的本性是快乐的,孩子小时更无事不开心,愈大才愈不开心,可见只要回到本性,不必刻意追求,人人都能得到快乐。」杨定一认为女儿的说法很有道理,也时时安住心念,分分秒秒都活在快乐的当下。


      3楼2014-05-20 17:15
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        13岁意外的大学路 确定一生学医助人的方向
        杨定一幼时随父亲移民巴西,在当地美国学校成绩一路优秀,13岁就获得美国耶鲁大学入学许可,但父亲希望他能留在巴西读大学,于是极力游说他通过巴西最佳学府巴西利亚大学考试。 13岁那年,杨定一在苦读数周陌生的葡萄牙文后,以第一名成绩,成为巴西有史以来年纪最小而考上大学的学生,使得巴西当局及邻近的阿根廷、智利等国家,不得不修改「18岁以上才可入学」的规定,同意杨定一就读巴西利亚大学医学系。 事后回想这段往事,杨定一曾怪自己「实在太听话」、「当时太傻了」,换做是如今要3个儿女照办,孩子们早就反弹了。但等年纪再大一点,他又庆幸先在巴西读完医学院,确定了一生从事医学的方向,如今才能以此为基础研发救人、助人的产品。 18岁前往美国深造的杨定一,前后只花了一年半的时间,便在21岁那年拿到博士学位,成为美国纽约洛克菲勒大学创校以来最年轻,也是修习博士学位时间最短的学生,27岁,当上该校分子免疫及细胞生物学系主任,被同辈认为是「日后最有机会拿到诺贝尔医学奖」的同学,至今持续在洛克菲勒研究中心带领研究,曾在国际科学、医学期刊,发表过200多篇论文。 但后来,杨定一在众人错愕下离开学校去创业,从事和塑料有关的材料研发及制造业。「今年得到诺贝尔奖的好友,当时打过六通电话来骂我,我真的很感谢他的诤言,但当时实在太顺了,所以想尝试一点过去没接触过的事。」尽管周遭亲友力劝,但不知创业路艰险的杨定一坚持己见,结果学到很大的教训,至今仍遗憾未能留在学术界闯出一番成就,但这也让他决心此生奉献于医疗助人及预防医学。


        4楼2014-05-20 17:16
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          推广读经运动 嘉惠更多学童
          除了心中保持正念,身体也要锻炼。杨定一每天大约凌晨四点起床,想好一天的行程后,立刻穿妥衣物出门跑步,不喜欢固定路线的他,经常跑著跑著,发现台北城有许多美丽的公园、河岸、山丘……,大约跑30、40分钟(约7、8公里),接著做体操,大约也是半个多小时,接著再做身体的极度拉伸运动。 杨定一十分尊崇岳父台塑集团创办人王永庆精彩的一生。他觉得岳父「对自己要求,不重视物质享受,追求精神层次,永续经营对台湾要有贡献」的精神,实在是当代的典范。杨定一平日也很少关注个人的享受,他希望3个儿女从小就体会吃苦和学习独立,而且要牢记:「自己天生得到的比别人多,更要懂得为别人付出」。 杨定一的3个孩子因为受过读经启蒙,他也发觉藉由读经的薰陶,孩子的学习能力变得更好,品格教育也能有基础。 早在1999年时,杨定一就和妻子默默在美国推广读经活动,并且照顾各地弱势家庭的孩子,目前全球约有一千多万名儿童接受过他们推广的读经启蒙。未来他仍会持续推广读经班,让更多需要帮助的孩子,得到更好的启蒙教育。


          6楼2014-05-20 17:18
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            http://mag.chinatimes.com/mag-cnt.aspx?artid=2089
            杨定一>提倡身心灵健康运动
            文.林筠骐 摄影.汪志宏


            7楼2014-05-20 17:51
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              散发学者及医师气息的杨定一博士,缓缓道来他推广全人教育的理念, 以及饮食与运动的正确观念,完全没有商业推广, 却让人深信:想要健康、快乐,这麼做就对了。
              杨定一博士刚刚挂下跟父亲的电话,电话中只称赞了父亲最近画的一幅画很棒,短短几句话的联系,却是他们父子俩不断的亲情,尽管不住在一起,偶尔才见一次面,感情却从不因时间与距离而冲淡。
              著有《一打博士在我家》的杨正民教授,正是杨定一的父亲,也是教学研究获得世界肯定的教授,他的4名子女,皆在25岁左右的年纪,获得双博士学位,研究成果获得学界极大的瞩目。
              ■看见孩子的天才
              而杨定一的3个子女表现也不遑多让,长女杨元宁,现在是哈佛大学四年级学生,得奖无数;长子杨元平,就读麻省理工学院(MIT),双修电机与材料工程;次子杨元培目前就读高中,热中足球,希望未来可以当个足球员。
              3个小孩的兴趣不同,身为父亲的杨定一完全尊重他们的发展,「我对他们的要求就是不做坏事,其他什麼都可以做。」
              杨定一认为,华人的聪明才智不输给西方人,但是我们的教育体制却形成了思考的障碍,限制了发展。「不要设框架,让孩子多发表、多创造,不要只是要孩子回答标准答案。」在国外的就学过程,鼓励学生发表自己的看法,让他得以在自由的环境中求学,是追求学问而不是陷入考试的迷思中。
              ■全人教育培养孩子身心健全均衡发展
              杨定一大力推广全人教育,「全人教育是要让学童不仅学习到各种知识,还要接受道德与正确的生命价值观念,并且启发他们学以致用,帮助具备相关知识以因应现实社会的种种考验,更重要的是拥有追求『真、善、美』的人生目标,在这样的基础上,将来他们就会懂得如何走正确的路,做正确的事,如何面对生活中的危机并转成正面的机会,成为一个堂堂正正的人,愿意服务大众、贡献社会。」
              他的教育理念完全落实在自己的小孩身上,也深获孩子的认同,并延续其理念,女儿杨元宁在其著作《哈佛心体验》中说:「在入学之后,我也认知到自己可以为人类、为世界做更多更重要的事。如果把眼光放远,那麼进入哈佛便仅只是眼前一段小小的旅程。我的梦想是,有一天,我能为世界各地无数贫困人口提供更好的生活。」成为志工企业家是杨元宁的梦想。
              ■让孩子满足於最低的物质享受
              太太王瑞华在女儿的书上写序道:「孟母三迁,好的家庭、社会与学习环境,对孩子们的成长相当重要。让孩子满足於最低的物质享受,体会到自己在正念下拥有的无限力量,在帮助他人时体验到刹那间的永恒快乐。」
              「我们会给孩子零用钱,但他们花得很少,最大的花费就是买书,从没跟我们吵过要买游戏机之类的,我们也从来没有买过玩具给他们。」孩子从小杨定一就会带他们到贫困的地区参访,让孩子亲自看看穷苦人家的生活状况,并在生活中教导节省的概念,「饭桌上的菜一定要吃光,不能浪费,因为有那麼多人没有饭吃,要知福惜福。」不但深入了解贫困人家的生活,杨定一还会出功课给孩子,让他们想想有什麼方式可以改变他们的生活,并将想法付诸实现,杨定一引导孩子身体力行,而不是单有悲天悯人的心……【完整内容请见《理财周刊》479期】


              8楼2014-05-20 17:52
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                佛光山人间通讯社,http://www.lnanews.com/news/用科学方法印证静坐对健康的优势%20杨定一博士教大众如何打坐.html
                用科学方法印证静坐对健康的优势 杨定一博士教大众如何打坐
                【人间社记者李开梅、平曜 台南报导】 2011-04-21
                南台别院化世益人系列讲座已进入第三周,4月20日特别为大众邀请到长庚生物科技董事长杨定一博士,就他本人的研究及亲身体验,指导听众静坐,并从科学和医学的角度分析及验证静坐可以让身体健康,心理愉快。住持妙勤法师以星云大师著作《佛光菜根谭》3D口袋书和杨定一博士结缘,代表主办单位一份祝福。
                杨定一提前10分钟进入会场,教大家先懂得利用声音,为自己找到脱胎换骨的方法。首先将双脚平稳放下,与脊椎呈三角形,双手自然放在膝盖上,或左右掌交叠放在大腿上,收下额约45度角,头挺起,侧面看成直线即可;接著配合呼吸发出〈哈、嘿、一、ㄡ、呜、挥、ㄕ〉等声音。他从1983年开始推广静坐,把身心医学带向主流科学,亲身体验后,再诉诸文字发表。杨定一了解现场听众大部分还没有养成静坐的习惯,特别强调邀请大家要及早开始静坐,以各分面研究结果佐证,静坐对身心持续且正面的影响力。
                他用科学仪器测出静坐时的生理变化,包括新陈代谢降低、血压降低、呼吸速率降低、降低对压力反应、提高免疫功能及副交感神经提高、交感神经被抑制等。
                另外,静坐还可以降低氧气的消耗量,由医学实验证明,静坐时氧气的消耗量比熟睡时降低的更多,血氧浓度略为提升,血中乳酸降低;说明了培训运动员的好方法,首先就是静坐以调整身体状况。
                静坐时免疫球蛋白增加并减少释放压力荷尔蒙,这些过去的理论经美国科学研究杂志逐一的被证实。杨定一说:「对西藏喇嘛静坐时所测得出温度的变化,静坐时皮肤的温度会增加8至9度,心跳速度变化不大。」
                静坐对心理变化的影响:静坐可以改善忧郁、焦虑、愤怒和压力感等负面情绪。研究指出有静坐的囚犯焦虑指数降低,优良行为表现次数增加。
                杨定一又从脑波活动观察说明静坐的感受。静坐时脑部产生同步、谐振的现象,连心脏也与脑波同步。研究发现,静坐时脑部呈现高幅度的Gamma波活动;而Gamma波主导著身心放松、宁静、冥想及创意。
                静坐时还可以提升大脑潜能的利用,大脑的活动状态也比较活跃,大脑额叶活动增加;深层静坐时脑部海马回的活动亦产生变化,海马回是控制记忆力的区块。此外,静坐时大脑皮质区厚度会增加。
                静坐方法的研究中有一案例:与一位有静坐经验的老者签合约,将他放入一密窖内,无论状况如何,八日之内不准将他挖出;再观察老者生理变化,研究发现刚开始的半小时,老者心脏不规律;第二、三天心脏不跳了,到了第八天结束前,心脏又回跳了,刚开始一、二小时不规律,二、三小时后恢复正常,为他做检查发现:除了体重由之前的55公斤降到50.5公斤之外,其余生理现象没什麼改变。
                杨定一解释:为何静坐时难以专注?因为脑内的回路〈俗称习气〉不断在跑,因此必须创出「新的神经回路」观念,这样才能达到超脱。同时以图表分析古今中外有关静坐的方法和理论,什麼是静坐Meditation呢?从方法、过程、结果而言,其方法不离止和观,「止」Samatha包括专注Concentration、入定Absorption、止Samatha,「观」Vipassana包括观想Mindfulness、观照Insight、观Vipassana,随著静坐的熟练度而有所差别。杨定一博士以列表简介禅定证悟境界,「四禅/八定/十地」不是名词,而是动词。盛赞「般若心经」260字,涵盖佛陀言教经要,对於坊间许多提及禅修静坐及科学研究书籍,杨定一博士推崇具实务经验,生活中身体力行静坐修炼而提出的论述。
                杨定一博士讲说内容,也让与会大众对於亲子互动有另一层领会,他的孩子在9岁时,有一天拿著一大叠的书来找杨定一,孩子问:「您觉得开悟的人会说些什麼话呢?」正在工作的杨定一放下手上的资料,回答孩子:「你这个问题真好,你觉得他们应该会说些什麼呢?」就这样简短的问答,三年后孩子来告诉爸爸答案,这个认真的孩子,用心研读许多书籍,并提出自己研究的见解。
                随著时间消逝,杨定一说还有许多内容来不及传达给大家,但静坐的好处及亲身体验一定要和大家分享,最后利用20分钟教大家四种静坐的方法,即数息法、观息法、随息法及守息法。全场听众就在宁静舒适的静坐气氛中结束讲座。


                9楼2014-05-20 23:37
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