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【问题求助】身体虚可以多锻炼吗?

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篮球,羽毛球,运动类我都是会点皮毛,比赛总拖后腿,可每次打1个小时都累的半死,汗出的特多,在我没sy就是出汗体质了,整个初中都这样,怎么办,我还年轻22,再不锻炼以后打工的话感觉没什么机会了,天生出汗体质能好吗。


来自Android客户端1楼2014-05-20 17:23回复
    慢跑,散步什么的就好了,锻炼适当就好


    2楼2014-05-20 19:03
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