回复：女汉子做了两个半不标准的俯卧撑然后就趴下了【江苏师范大学吧】

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回复：女汉子做了两个半不标准的俯卧撑然后就趴下了

只看楼主收藏回复

你这也能叫女汉子？

IP属地:山东

来自Android客户端32楼2014-05-21 11:33

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一个都做不来。。。

来自Android客户端35楼2014-05-21 21:13

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慢慢练习，我从十个一组开始练习，现在一年多了，现在一组五十，一天做七组，我建议楼主慢跑做有氧运动，那个减肥。

来自Android客户端36楼2014-05-21 21:16

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俯卧撑和瘦有关系嘛。。。

来自手机贴吧37楼2014-05-21 22:44

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哪有女生做俯卧撑减肥的？

来自Android客户端38楼2014-05-21 22:47

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表示每天100个俯卧撑做10分钟的腹肌撕裂者。。。

来自Android客户端39楼2014-05-21 23:51

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我一个也做不了

来自Android客户端40楼2014-05-22 00:04

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俯卧撑练习也用不到，男生能坚持就可以了……

——独来独往于人生舞台，我的神秘看依如我的风采！
　　

来自Android客户端41楼2014-05-22 00:07

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我一个都做不了。。。

来自Android客户端42楼2014-05-22 07:42

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小心胸压没了

来自Android客户端43楼2014-05-22 08:02

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按照这个做，坚持一个月

来自Android客户端45楼2014-05-22 10:04

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黑猫猫也喜欢夏天的大西瓜

来自Android客户端46楼2014-05-22 10:12

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不是还有两个支撑点吗？

来自Android客户端48楼2014-05-28 10:57

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能一次做到1030。

来自手机贴吧49楼2014-05-30 08:45

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