做梦中

你不懂定！

祭出神兵 找到 干掉 你就清静了

我不是你师兄 就不指教了！

可能是头部在通经络造成神经系统受刺激形成的反映，练功不要急，意念轻一些。

呵呵、大家讨论的还挻热闹啊！好！

你这哪里是定，离定远着呢

简单得阐述自己入定的过程 楼主每次都是睡觉前 躺着排除杂念 没有刻意守那个部位 意念着重呼吸 （主要是吐气时 意念着附在上面 感觉有气下沉到气海 吸气顺其自然） 慢慢地感觉脑子空了 只有呼吸 和气下沉带来 坠落感 同时心跳声越来越明显 有时候可以感觉到 血管随着心脏跳动地压力 直冲大脑

这就是我目前地状态 恳请各位师兄指点迷津 我会念诵般若心经为各位祈福

因为你没有自宫！

各位指教过的吧友 我已经诵念10遍般若心经 为大家祈福

本人入静是全身电酥