从小就不爱跑,每次跑个800米后面的就跟死耗着一样。大学1600米也没过。
就这么不爱跑我还踢了几年足球。。。
你是怎么能坚持那么长时间的啊。我在跑步机上连续跑40分钟还行。要公路跑,跑不到200米小腿就跟水泥变硬了一样 胀的难受。就算这个劲儿过去了,继续跑,也不能坚持跑很远,只能跑跑走走。
就这么不爱跑我还踢了几年足球。。。
你是怎么能坚持那么长时间的啊。我在跑步机上连续跑40分钟还行。要公路跑,跑不到200米小腿就跟水泥变硬了一样 胀的难受。就算这个劲儿过去了,继续跑,也不能坚持跑很远,只能跑跑走走。