【图片】2014.5.19———2014.7.31坚持过早不食每天记录【胖女孩吧】_百度贴吧

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2014.5.19———2014.7.31坚持过早不食每天记录

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1楼2014-05-21 21:23回复

其实我从两天前已经开始了，不过没来得及开帖 so今天正式开始！

3楼2014-05-21 21:25

5.19一天苹果

4楼2014-05-21 21:25

5.20 早上玉米鸡翅根小米汤
中午3个鸡翅根酸奶一袋（不算严格过早）
晚餐无

5楼2014-05-21 21:27

5.21 早上一个手抓饼酸奶一袋
中午酸奶一袋
晚餐无
下午喝了一杯桔子汁和一瓶乳酸菌

6楼2014-05-21 21:28

本人身高173 体重80kg 总体目标60kg

7楼2014-05-21 21:30

今天体重！不是太清楚渣像素

8楼2014-05-21 22:06

5.22 早上几口米汤三小块饼
今天早上不怎么想吃东西

9楼2014-05-22 09:10

这是昨天晚上5.22。本来昨天发的但是家里网上不去，所以今天发

10楼2014-05-23 08:39

5.23 早上手抓饼一个纯牛奶一盒极少量鱼肉

11楼2014-05-23 08:41

中午没吃
刚刚吃了一个火龙果和一袋酸奶

12楼2014-05-23 17:48

5.23 体重

13楼2014-05-23 22:00

我俩差不多哦

来自iPhone客户端14楼2014-05-23 22:14

5.23 做了200个空中自行车和50个剪刀腿

15楼2014-05-23 22:15

但是像这样吃应该不是很好吧中午建议正常吃啊晚上不吃然后适量运动

来自iPhone客户端16楼2014-05-23 22:15

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