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苹果牛奶吧 关注：164贴子：2,411
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苹果牛奶两天瘦了五斤 蛮有用的减肥法 分享一下经验

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我记得我第一天吃了四个半个苹果 小口小口吃的 苹果大概三个一斤的样子蛮小的 没喝水 第二天喝了两个牛奶 两个酸奶 牛奶是倒杯子里口渴喝的。然后我之前122斤 两天后称重117 当时我都愣了
IP属地:四川1楼2014-05-21 22:43回复
    我准备将减肥进行到底。。。。。。。嘿嘿 我一定要像那个五十天瘦四十斤的贴吧大神学习 坚持
    IP属地:四川2楼2014-05-21 22:46
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      我第一天瘦了0.8kg 今天在酸奶日 是挺有效果的 但是这个可能不适合长用
      来自Android客户端3楼2014-05-25 10:28
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        求具体方法 我是个新人 :-( 想减肥
        4楼2014-05-25 21:51
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          我也想苹果牛奶减肥,店主说说经验好吗?我是住宿生,110斤,想减到100斤以下,害怕反弹,苹果是什么时候吃?牛奶也是,还有牛奶喝什么牛奶?高钙奶行不?
          来自Android客户端5楼2014-06-02 11:58
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            经期第三天可以用么
            来自iPhone客户端6楼2014-06-19 21:42
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              经期第三天可以用么
              来自iPhone客户端7楼2014-06-19 21:42
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                复食可不可以只有一天
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2014-07-07 14:51
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                  昨天我苹果日，一餐一个，但我不觉得饿 第二天一称瘦了0.9kg 我愣住了。很有效果啊。今天我到现在只喝了2瓶脱脂奶。
                  IP属地:浙江9楼2014-07-11 12:51
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                    能用纯牛奶代替吗？
                    来自Android客户端10楼2014-07-16 14:25
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                      饿倒是不会饿 就是渴得厉害 怎么破啊 一渴牛奶就喝多了
                      来自iPhone客户端11楼2014-08-20 21:09
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