今天早晨吃完早饭称的体重，23号133斤，今天是131.5，轻了1.5，我要继续坚持！

哎今天还生了一顿气，下午我说去超市买杂粮，老公开车去的。到那没车位他就开始墨迹了说麻烦，我听不了这个，就说不愿意去别去了少在我这墨迹，结果他就开车回来了，他本来是想在我家附近粮店去买，结果他没买到，回来我就真生气了，没做饭他自己吃的泡面，反正我在减肥，还买了零食往我嘴里塞，我才不吃呢，他说一会出去呀，我说不去，他说你想去哪就去哪，好吧气是小点了，一会出去买杂粮，斗火，我这人比较较真，说怎么着就得怎么着，要不就得气死

我也要减肥 不过我肉肉很紧

晚饭喝了一杯现磨豆浆，会不会长肉呀，今天买的杂粮和杂粮磨的粉，准备一边杂粮粥一边杂粮粉

楼主，我又来打卡了，今天下雨没有出去锻炼，在家深蹲60个，空中踩单车160个，好累啊，体力还是差了些，要努力提高体力呀。

楼主今天运动没？我来打卡了，今天骑单车去转了一大圈，花了40多分钟，感觉还是快走有效些

我们一起吧

楼主，我来打卡了