到医院照个片子吧

跳舞[跳舞]跳的吧。

人老先老腿，到年龄了。

检查一下半月板和积液~~

舞多了

我也常这样

补钙，缺钙也会导致这样，，上楼膝关节应该是承受的压力比较大吧，

最好上医院确诊，以免延误治疗，假如是膝关节滑膜炎，越活动积液越不易吸收。

应该是半月板有问题

最好到医院做ct看看别耽误。

我和你一样症状，我前几天去医院，医生说半月板损伤，禁止剧烈运动，上楼梯疼是因为人在上楼的时候，膝盖承受了数倍的重量，所以才疼，走平的路就没事，没什么特别的治疗手段，医生说平时多蹲马步，增强膝盖部位的肌肉力量。

关节炎呗

应该是滑膜问题去正规医院查一查吧，免得耽误事儿