求助，，，身高184体重168，需要怎么锻炼【健身吧】_百度贴吧

04月15日漏签0天

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求助，，，身高184体重168，需要怎么锻炼

只看楼主收藏回复

。。。如题，求大神给指点，另外需要吃什么蛋白或者肌酸辅助不！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-05-27 00:36回复

求助啊

来自Android客户端2楼2014-05-27 00:39

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2025-04-15 13:39广告

求助啊，大神们

来自Android客户端3楼2014-05-27 00:39

我来挽尊

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2014-05-27 00:39

收起回复

。。。。自救

来自Android客户端5楼2014-05-27 00:41

自救

来自Android客户端6楼2014-05-27 00:41

要沉的节奏

来自iPhone客户端7楼2014-05-27 00:42

大家伙，，，给点力额，第一次发帖。。。别这样

来自Android客户端8楼2014-05-27 00:43

健身该问我

来自Android客户端10楼2014-08-12 19:49

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